Ученые связали социальную изоляцию и чувство одиночества с ускоренным старением организма. Анализ данных 310 тысяч человек из базы UK Biobank показал, что оба фактора повышают биологический возраст. Результаты работы опубликовал журнал Health Psychology.
Средний возраст участников в начале наблюдений составил 56 лет. Эксперты разделили объективную изоляцию — жизнь в одиночку и редкие контакты — и субъективное ощущение отсутствия близких людей.
Биологический возраст вычисляли по шкале PhenoAge. Формула учитывает маркеры воспаления и работу внутренних органов. Изолированные участники в среднем оказались старше на четыре месяца. Одинокие — на три. Сочетание обоих состояний дает самый заметный сдвиг показателей.
Это не прогноз для конкретного человека. Данные наблюдений не позволяют понять, что первично: болезнь мешает общению или отсутствие связей вредит здоровью.
Читать по теме: Ученые смогли увеличить продолжительность жизни мышей после кастрации.