Ученые нашли связь между тем ,как быстро ходят пожилые люди, и их здоровьем. В исследовании участвовал 421 человек старше 60 лет. Добровольцы сдавали тесты на память и скорость передвижения, пишет BMC Geriatrics.
До этого считалось, что люди начинают медленнее ходить только из за общей физической слабости или возраста. Исследователи сравнили показатели участников, учитывая их пол и вес, чтобы понять истинные причины.
По словам ученых, ходьба представляет собой не просто работу мышц, но и серьезную задачу для мозга. Исследователи объяснили, что если человек стал ходить медленнее, томожет быть сигналом, что мозг начал работать хуже.
В ходе эксперимента участники проходили 10 метров сначала в обычном темпе, а потом максимально быстро. Выяснилось, что физическая форма и работа мозга влияют на скорость ходьбы отдельно друг от друга. Даже у людей с одинаковым весом и возрастом когнитивные способности напрямую были связаны с тем, как быстро они могут идти.
В будущем врачи смогут использовать скорость ходьбы как быстрый способ проверки здоровья. Исследователи предлагают следить за этим показателем через специальные носимые устройства.
Читать по теме: Врачи назвали пять ошибок при ходьбе, которые ведут к боли в коленях.