Диетолог Марина Макиша назвала продукты, которые наносят наибольший вред сосудам. Эксперт выступила с предостережением в эфире передачи «О самом главном» на телеканале «Россия 1».
«Самыми опасными для наших сосудов являются продукты, как мы отметили, с высоким содержанием соли», – поделилась медик.
В список продуктов, которые следует употреблять с осторожностью, врач внесла колбасу и белый хлеб. Макиша пояснила, что соль задерживает жидкость в организме, из-за чего давление на стенки сосудов заметно возрастает.
Также диетолог предостерегла от частого употребления сахара и белой муки. Продукты с указанными ингредиентами провоцируют образование «плохого» холестерина в сосудах.
Читать по теме:
Как правильно готовить говядину, чтобы мясо приносило пользу организму.