Врач Франческо Ло Монако перечислил повседневные действия, которые ведут к серьезным патологиям сердечно-сосудистой системы. В беседе с изданием HuffPost специалист выделил четыре способных нанести организму скрытый ущерб фактора.
Первым в списке стало злоупотребление алкоголем. По словам Ло Монако, связанные с этим заболевания развиваются постепенно, из-за чего пациенты часто игнорируют симптомы до момента, когда здоровью уже нанесен значительный вред.
Сердце также страдает из-за отсутствия контроля за артериальным давлением. Длительная гипертония заставляет орган работать с перегрузкой, что в конечном итоге провоцирует инфаркты, сердечную недостаточность и нарушения ритма.
В перечень опасных привычек врач включил недостаток физической активности и игнорирование апноэ во сне. Остановки дыхания по ночам не только вызывают хроническую усталость, но и провоцируют структурные изменения в сердце, а также развитие гипертонии.
Читать по теме: Четверть «сердечных» смертей связана с ультрапереработанной пищей.