Баскетбольный тренер из Великобритании Ник Дрэйн в свои 45 лет сумел похудеть на 48 килограммов. Историю преображения мужчины, которое заняло шесть лет, опубликовало издание The Mirror.
При росте 193 сантиметра Дрэйн весил 150 килограммов. Британец употреблял до 8,5 литра пива за вечер. Ежедневный рацион тренера включал несколько завтраков, фастфуд и еду навынос.
В августе 2020 года британец осознал проблему, когда выпил ящик пива и не почувствовал опьянения. Тогда мужчина установил дома велотренажер и начал заниматься по 30 минут каждый день. Дрэйн не пропускал тренировки даже во время болезни. Через месяц тренер добавил отжимания и силовые упражнения, а также полностью пересмотрел питание. Благодаря упорству мужчина сумел привести себя в форму.
Читать по теме: Молодая британка похудела на 108 килограммов и потеряла возможность ходить.