Сухой воздух в помещениях во время отопительного сезона провоцирует утренние головные боли. Об этом врач-невролог Александр Комаров рассказал в беседе с Life.ru.
Специалист объяснил, что низкая влажность раздражает слизистые оболочки дыхательных путей и затрудняет процесс дыхания. По словам врача, это негативно влияет на работу организма.
«Сухой воздух вреден для бронхолегочной системы. Потому что он высушивает эпителий и уменьшает его экскурсию. Из-за этого, конечно, нарушается функция передачи кислорода через альвеолы в кровеносное русло. Это может быть одной из причин гипоксии и, соответственно, головной боли, которая, по сути, из-за сухого воздуха возникает», — отметил Комаров.
Подобные условия усиливают недомогание у людей с анемией или дыхательной недостаточностью. Также причиной боли по утрам врач называет венозную недостаточность, абстиненцию, гипоксию и внутричерепную гипертензию. Особую нагрузку испытывают люди с заложенным носом, так как пересыхание слизистой приводит к отеку.
Для профилактики невролог рекомендует использовать увлажнители воздуха. При выборе устройства он советует обращать внимание на наличие функции измерения влажности и ионизирующего эффекта. Оптимальным показателем влажности в помещении врач считает 65–70%.