Хирург-ортопед Абхиджит Агаше в интервью The Times of India объяснил, почему вредно ходить дома без обуви или в тапочках с очень тонкой подошвой. По словам врача, такая привычка провоцирует хронические боли в пятках.
Проблема возникает, если человек долго ходит по твердому полу, например, из гранита, мрамора или керамогранита. Подошва без амортизации не гасит ударную нагрузку, из-за чего мышцы стоп постоянно перенапрягаются.
«Когда обувь имеет мало амортизации или совсем ее не имеет, стопы теряют важный защитный слой. Повторяющаяся ударная нагрузка при ходьбе по твердым поверхностям передается почти напрямую на пятку и окружающие ткани», — цитирует издание собеседника.
Первым признаком недуга становится тупая боль в стопе после пробуждения или долгого отдыха. Если не сменить обувь на более комфортную, проблема станет постоянной. В зоне особого риска находятся люди старшего возраста и те, кто имеет лишний вес.
Читать по теме: Ортопед Джайна назвал причину боли суставов перед дождем.