Врачи заметили, что проблемы с шеей стали сильно молодеть. Раньше дегенеративные изменения позвоночника находили у людей старше 45 лет, а сейчас они часто встречаются у пациентов 25-35 лет. Травматолог-ортопед Виталий Скакун говорит, что это стало обычным делом для современной медицины из-за нашего образа жизни, пишет Газета.ру
Причин тут несколько. Долгое сидение на работе, постоянные действия в телефоне и ноутбуке, при которых мышцы шеи и спины при этом почти не работают. В итоге позвоночник изнашивается на 15–20 лет раньше срока.
Важно понимать, что в быту люди часто говорят «шейный артрит», хотя врачи имеют в виду совсем другое. Это не воспаление, а остеоартроз или спондилез, то есть просто износ дисков и суставов.
Виталий Скакун объясняет, что в большинстве случаев это не артрит в медицинском смысле. То, что находят у молодых является обычным износом межпозвонковых дисков и суставов из-за нагрузок.
Врачи советуют не паниковать, если на МРТ нашли что-то не то. Исследования показывают, что у большинства здоровых людей есть признаки износа дисков, даже если их ничего не беспокоит. Это как морщины на лице, естественный процесс старения. Если человек следит за осанкой и укрепляет мышцы, плохие снимки не значат, что он обречен на постоянную боль.
Конечно, образ жизни сильно влияет на состояние шеи. Так называемый синдром компьютерной шеи из-за постоянного наклона к экрану создает лишнюю нагрузку. Но врачи уточняют, что вреден не сам наклон, а то, что мы сидим в одной позе часами. Кроме того, боль в шее может возникать из-за старых травм или напряжения в других частях тела, например в ногах или области таза, к которым организм привык приспосабливаться.
Читать по теме: боль в шее грозит симптомом онкологии, артрита или менингита.