Житель Китая Лу Шицзэн в возрасте 101 года рассказал о своих привычках, которые противоречат общепринятым правилам долголетия. Об этом сообщает портал Sohu.
Мужчина не придерживается диет и регулярно употребляет газированные напитки. В его доме постоянно хранятся запасы колы. В напитки он добавляет немного байцзю, а в рационе отдает предпочтение белому рису, арбузам и мандаринам.
Распорядок дня долгожителя включает два сеанса в массажном кресле утром и вечером. Ложится спать он в пять вечера, просыпается в четыре утра, после чего проводит два часа в постели и добирает сон днем.
Каждые пять дней Лу Шицзэн посещает рынок, где покупает рыбу, креветки, крабов и свинину. В текущем году он отказался от поездок на велосипеде после падения, однако сохраняет бодрость духа. Местные торговцы рассказали, что внешне мужчине можно дать не больше 80 лет, и часто просят его сфотографироваться.
«Хорошо есть и хорошо жить — это главное», — утверждает Лу.
Читать по теме: 101-летний бодибилдер Эндрю Бостинто хочет раскрыть секреты долголетия.