Стоматолог Максим Обушенков в комментарии «Ленте.ру» объяснил, почему не стоит чистить зубы сразу после еды. По словам специалиста, такая привычка повреждает эмаль.
После употребления пищи, особенно сладостей, фруктов и газировки, уровень pH в полости рта падает. Кислота вымывает из эмали кальций и фосфор, из-за чего та становится мягкой и пористой. Для восстановления защитного слоя требуется от 30 до 60 минут, пока слюна нейтрализует кислоту.
«Если сразу взяться за щетку, можно буквально стереть размягченный слой. Щетина и абразивные частицы пасты снимают микроны защитного покрытия и тем самым постепенно разрушают эмаль», — сообщил специалист.
Регулярная чистка зубов сразу после еды истончает эмаль. В результате зубы становятся чувствительными к температуре и кислой среде, а их оттенок темнеет из-за просвечивающего дентина. Поврежденная поверхность активнее накапливает бактерии, что повышает риск развития кариеса, заключил стоматолог.